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Nutricionista Jayme Assunção
27 de nov. de 20239 min de leitura
EXPLORANDO O POTENCIAL DO CANABIDIOL (CBD) NO ESPORTE E SAÚDE: REVISÃO E PERSPECTIVAS.
No contexto da nutrição e na abordagem de pacientes que buscam orientação clínica, o canabidiol (CBD) emerge como um componente...
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Nutricionista Jayme Assunção
14 de fev. de 20201 min de leitura
🍚"ARROZ" NUTRITIVO DE COUVE-FLOR.🍽️
Para prepararmos o arroz de couve-flor, incialmente iremos precisar triturar o alimento e para isso usaremos processador, liquidificador...
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1 de ago. de 20192 min de leitura
BROWNIE FIT
Primeiramente precisaremos preparar uma biomassa de banana verde, que faz parte dos ingredientes da proposta de HOJE! Para a biomassa de...
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31 de jul. de 20191 min de leitura
BOLO DE CASCA DE BANANA E AVEIA
Todos os dias toneladas de alimentos são jogados no lixo, alimentos bons para o consumo, que podem ser utilizados integralmente, pensando...
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Nutricionista Jayme Assunção
12 de jul. de 20191 min de leitura
Quibe de forno
2 xícaras e 1/2 de água. (600ml) 1 cebola pequena 3 Dentes de alho 150g de ricota/Cottage Sal rosa a gosto Pitadas de pimenta do reino a...
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Nutricionista Jayme Assunção
28 de jun. de 20191 min de leitura
GRANOLA CASEIRA FIT
INGREDIENTES: 2 xícaras e meia de aveia em flocos grosso 1 xícara de coco ralado 1 xícara de castanhas picada 1/2 xícara de amêndoas 3/4...
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Nutricionista Jayme Assunção
25 de jun. de 20191 min de leitura
Macarrão integral ao molho de vegetais
INGREDIENTES Macarrão integral parafuso para 3 pessoas 1/2 xícara de chá de talos de acelga 1/2 xícara de chá de cenoura 1 xícara de chá...
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Nutricionista Jayme Assunção
4 de jun. de 20191 min de leitura
Moqueca FIT de camarão/Peixe
Saborear sem perder o foco na saúde!
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Nutricionista Jayme Assunção
25 de fev. de 20193 min de leitura
Diabetes tipo 1 e 2
Os alimentos consumidos percorrem o trato digestório para digestão e liberação dos nutrientes numa forma disponível para sua absorção e...
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