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EXPLORANDO O POTENCIAL DO CANABIDIOL (CBD) NO ESPORTE E SAÚDE: REVISÃO E PERSPECTIVAS.
No contexto da nutrição e na abordagem de pacientes que buscam orientação clínica, o canabidiol (CBD) emerge como um componente...
Nutricionista Jayme Assunção
27 de nov. de 20239 min de leitura


🍚"ARROZ" NUTRITIVO DE COUVE-FLOR.🍽️
Para prepararmos o arroz de couve-flor, incialmente iremos precisar triturar o alimento e para isso usaremos processador, liquidificador...
Nutricionista Jayme Assunção
14 de fev. de 20201 min de leitura


BROWNIE FIT
Primeiramente precisaremos preparar uma biomassa de banana verde, que faz parte dos ingredientes da proposta de HOJE! Para a biomassa de...
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1 de ago. de 20192 min de leitura


BOLO DE CASCA DE BANANA E AVEIA
Todos os dias toneladas de alimentos são jogados no lixo, alimentos bons para o consumo, que podem ser utilizados integralmente, pensando...
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31 de jul. de 20191 min de leitura


Quibe de forno
2 xícaras e 1/2 de água. (600ml) 1 cebola pequena 3 Dentes de alho 150g de ricota/Cottage Sal rosa a gosto Pitadas de pimenta do reino a...
Nutricionista Jayme Assunção
12 de jul. de 20191 min de leitura


GRANOLA CASEIRA FIT
INGREDIENTES: 2 xícaras e meia de aveia em flocos grosso 1 xícara de coco ralado 1 xícara de castanhas picada 1/2 xícara de amêndoas 3/4...
Nutricionista Jayme Assunção
28 de jun. de 20191 min de leitura


Macarrão integral ao molho de vegetais
INGREDIENTES Macarrão integral parafuso para 3 pessoas 1/2 xícara de chá de talos de acelga 1/2 xícara de chá de cenoura 1 xícara de chá...
Nutricionista Jayme Assunção
25 de jun. de 20191 min de leitura


Moqueca FIT de camarão/Peixe
Saborear sem perder o foco na saúde!
Nutricionista Jayme Assunção
4 de jun. de 20191 min de leitura


Diabetes tipo 1 e 2
Os alimentos consumidos percorrem o trato digestório para digestão e liberação dos nutrientes numa forma disponível para sua absorção e...
Nutricionista Jayme Assunção
25 de fev. de 20193 min de leitura
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