Nutricionista Jayme Assunção14 de jan.8 minQual a Relação entre Férias, Obesidade, Ansiedade e Depressão?Durante períodos como as férias, muitas pessoas se permitem uma pausa das rotinas diárias, incluindo aquelas relacionadas à saúde e ao...
Nutricionista Jayme Assunção27 de nov. de 20239 minEXPLORANDO O POTENCIAL DO CANABIDIOL (CBD) NO ESPORTE E SAÚDE: REVISÃO E PERSPECTIVAS.No contexto da nutrição e na abordagem de pacientes que buscam orientação clínica, o canabidiol (CBD) emerge como um componente...
Nutricionista Jayme Assunção22 de nov. de 20238 minA DOCE ILUSÃO: DOCE DE LEITE NO PRÉ-TREINO. A preocupação com a alimentação pré-treino tem ganhado destaque, sendo alvo de diversas abordagens e recomendações. No entanto, é crucial...
Nutricionista Jayme Assunção14 de out. de 202311 minDeixar de comer o X-Bacon e praticar musculação não vai te fazer emagrecer.Muitas vezes, somos tentados a abrir mão de um delicioso x-bacon ou de outros alimentos aparentemente "gordurosos" em nossa busca...