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Moqueca FIT de camarão/Peixe
Saborear sem perder o foco na saúde!
Nutricionista Jayme Assunção
4 de jun. de 20191 min de leitura


Diabetes tipo 1 e 2
Os alimentos consumidos percorrem o trato digestório para digestão e liberação dos nutrientes numa forma disponível para sua absorção e...
Nutricionista Jayme Assunção
25 de fev. de 20193 min de leitura


Nutrição no pré e pós-operatório
Durante a vida estamos sujeitos em haver necessidade de uma intervenção médica, seja para uma correção vital ou por estética. A cirurgia...
Nutricionista Jayme Assunção
14 de jan. de 20193 min de leitura


Como um anabolizante pode prejudicar...
Thiago* acordou com uma vontade de mudança, se matriculou na academia e começou a fazer uma dieta para perder gordura corporal, todos os...
Nutricionista Jayme Assunção
10 de nov. de 20183 min de leitura


O que são nutracêuticos?
O termo nutracêutico foi criado em 1989, nos Estados Unidos, pela Fundation for Innovation in Medicine, combinando duas palavras:...
Nutricionista Jayme Assunção
3 de nov. de 20182 min de leitura


Autismo e nutrição
A idéia mundana sobre autismo é descrita: uma pessoa que fica mais na dela, calada e não tem facilidade em comunicação. Apontar para...
Nutricionista Jayme Assunção
25 de set. de 20183 min de leitura


Creatina
A creatina é uma proteína que pode proporcionar rápida melhora em energia e funciona muito bem na explosão muscular. Exercícios de alta...
Nutricionista Jayme Assunção
21 de set. de 20182 min de leitura


Retenção de líquidos
A água está presente em todas as reações do corpo humano, representando cerca de 70% do peso corporal. Antes conhecida apenas por seu...
Nutricionista Jayme Assunção
17 de set. de 20182 min de leitura


É possível emagrecer comendo besteira?
A formação de hábitos alimentares se iniciar na infância. Aos 3 anos João tomou seu primeiro copo de refrigerante, aos 5 anos comeu seu...
Nutricionista Jayme Assunção
14 de set. de 20182 min de leitura


É preciso eliminar carboidratos e açúcares totalmente da sua vida?
No princípio da humanidade, acredito que o carboidrato mais utilizado era a frutose. Cozinhar uma batata doce, aipim, inhame e fazer um...
Nutricionista Jayme Assunção
12 de set. de 20182 min de leitura


O intestino e a vida saudável
O corpo humano é um complexo originado de uma simples célula, que se desenvolve e compõem-se de órgãos e membros necessários para um...
Nutricionista Jayme Assunção
10 de set. de 20184 min de leitura


CORPO, MENTE E ESPIRITUALIDADE
O corpo é a parte física, considerado por muitos estudiosos como uma máquina perfeita. Existe uma combinação química que proporciona a...
Nutricionista Jayme Assunção
27 de ago. de 20182 min de leitura


Como melhorar o funcionamento do seu metabolismo
Desde quando se inicia a formação do embrião na barriga da mãe, um conjunto de transformações com objetivo de construir os tecidos é uma...
Nutricionista Jayme Assunção
17 de ago. de 20182 min de leitura


Como a alimentação pode influenciar na defesa contra o vírus da gripe?
Vírus (do latim virus, "veneno" ou "toxina") A população mundial, nacional e local no decorrer dos anos vem presenciando diversos tipos...
Nutricionista Jayme Assunção
20 de mai. de 20183 min de leitura


Os passos para o resultado
Muitos de nós em algum momento da vida sentimos uma necessidade de mudar. Procurar melhorar a alimentação, se livrar de vícios que não...
Nutricionista Jayme Assunção
24 de mar. de 20183 min de leitura


Utilize alimentos para não precisar de medicamentos
No decorrer da vida, o corpo humano passa por algumas anormalidades que necessitam ser corrigidas. Muitas vezes essas falhas surgem a...
Nutricionista Jayme Assunção
5 de mar. de 20182 min de leitura


O que é qualidade de vida?
Nascemos, começamos a crescer e envelhecer. Isso está dentro da vida, que por muitas vezes podemos melhorar ou piorar situações de saúde...
Nutricionista Jayme Assunção
11 de fev. de 20183 min de leitura


A relação do açúcar refinado e as doenças cerebrais.
O açúcar é um termo genérico para carboidratos cristalizados comestíveis, principalmente sacarose, lactose e frutose. As principais...
Nutricionista Jayme Assunção
6 de fev. de 20182 min de leitura


A IMPORTÂNCIA DA MASSA MUSCULAR NO CORPO HUMANO.
Quando começamos a querer produzir massa muscular, aumentam também a autoestima, concentração, força, resistência e toda a qualidade de...
Nutricionista Jayme Assunção
3 de fev. de 20182 min de leitura


A árvore da juventude
Cada vez mais estamos inseridos no mercado da farmacologia industrial e esquecendo que toda substância necessária para nossa saúde e...
Nutricionista Jayme Assunção
22 de jan. de 20181 min de leitura
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