POR QUE FAZEMOS O QUE FAZEMOS?
seg., 20 de mai.
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Você já parou para pensar por que toma certas decisões, segue determinados hábitos ou reage de maneiras específicas em diversas situações? A neurociência, o campo que estuda o sistema nervoso e o cérebro, nos oferece respostas fascinantes sobre esses comportamentos.
Horário e local
20 de mai. de 2024, 19:00 – 23:00
Aplicativo zoom
Convidados
Sobre o evento
Nesta aula online e gratuita, conduzida por Jayme Assunção, pós-graduado em neurociência, nutrição ortomolecular e esportiva, vamos explorar os mecanismos cerebrais que influenciam nossas ações diárias. Vamos abordar os seguintes tópicos:
- Arquitetura do Cérebro: Entenda as estruturas cerebrais envolvidas na tomada de decisões, na formação de hábitos e nas reações emocionais.
- Neurotransmissores e Comportamento: Saiba como substâncias químicas no cérebro, como dopamina, serotonina e cortisol, afetam nosso humor, motivação e respostas ao estresse.
- Plasticidade Cerebral: Descubra como o cérebro pode mudar e se adaptar em resposta a novas experiências, e como isso influencia nosso comportamento ao longo da vida.
- Tomada de Decisão: Explore os processos conscientes e inconscientes que guiam nossas escolhas, desde decisões simples até as mais complexas.
- Hábitos e Recompensas: Entenda o ciclo de formação de hábitos e como o cérebro busca recompensas, impactando nossas rotinas e comportamentos.
- Influência Emocional: Aprenda sobre o papel das emoções nas nossas ações e como a regulação emocional pode melhorar nossa qualidade de vida.
A aula será interativa, com exemplos práticos e exercícios que ajudarão a aplicar os conceitos discutidos em sua vida diária. Ao final da aula, você terá uma compreensão mais profunda de por que fazemos o que fazemos, capacitando-o a tomar decisões mais conscientes e a promover mudanças positivas em seu comportamento.